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【快訊】高考在即,為幫助高三同學緩解考前的心理壓力,就如何保持良好心理狀態(tài)和考場狀態(tài)決戰(zhàn)高考,使學生發(fā)揮出自己的最高水平,6月6日上午8:00,我校高三年級趙文山主任通過學校主控室廣播臺向全體高三學生做了2011年高考考前指導動員講座,并就考生在考前、考中及考后應注意的事項做了重點提示。高三各班主任和本班學生一起在教室聆聽了講座。講座完畢,各班主任分別就本班的具體情況進行了再動員、再指導,使學生能夠以最佳的狀態(tài)步入高考考場!
附:高考考場攻略把握好每一個關鍵環(huán)節(jié)
高考迫在眉睫,怎樣才能在考場上出色發(fā)揮?這是很多考生心中最擔心的問題。的確,不僅平時要學得好,考場上更要發(fā)揮得好才是“硬道理”。專家認為:答題前保持心態(tài)平和與冷靜,答題時需要具有縱觀全局的策略,以節(jié)約更多的時間……
進場:準備工作要到位
剛進入考場,最容易產(chǎn)生情緒緊張,這是正常現(xiàn)象,不必擔心。進場時首先從精神和心理上戰(zhàn)勝自己,必須注意以下幾點:一,進場前進行1-2分鐘的思想放松和心理平靜;二,進場時間盡量早些;三,由正門入場;四,挺胸抬頭、面帶微笑進入考場;五,輕松自然、樂觀自信地坐在考場中;六,擺脫嚴肅氣氛帶來的緊張;七,耐心等待發(fā)放試卷;八,細致做好考前準備工作;九,認真填寫卷頭;十,涂抹好卷頭。
當做完以上事情,再集中精力進行下一步考試工作。
答題前:把握全局最重要
試卷發(fā)下后,考生應先利用2—3分鐘時間迅速把試卷瀏覽一遍,檢查試卷有無遺漏或差錯,了解考題的難易程度、分值等概況以及試題的數(shù)目、類型、結構、占份比例、哪些是難題,同時根據(jù)考試時間分配做題時間,做到心中有數(shù)。具體說來要注意以下幾方面:一,用2-3分鐘快速瀏覽,看清楚題目總數(shù)、重點題等,便于下一步合理安排答題順序和時間;二,看到熟悉題目時,暗示自己這里可以得分,樹立起信心;三,看到陌生試題,要提醒自己多加思考;四,看到難題,要警示自己多加努力,千萬不要把注意力停留在這里;五,瀏覽完試卷后,思想不要停留在試卷上,更不要認為試題容易而高興,或試題太難而發(fā)愁,要盡快決定和安排答題順序和時間。
答題時:答題順序要排好
在瀏覽完試卷后,要盡快做出答題順序,排序要注意以下幾點:一,根據(jù)自己對考試內容所掌握的程度和試題分值來確定答題順序;二,根據(jù)自己認為的難易程度,按“先易后難”“先小后大”“先熟后生”的原則排序;三,具體順序:會做的題——以前似乎做過的題——答案簡單的題——大題、長題和自己感到吃力的題,這樣可以節(jié)省時間,排除緊張感,增強信心,并且有利于激發(fā)大腦靈活性;四,平時成績優(yōu)秀、反應靈活,但容易粗心的同學,應先做中檔題,這樣可以抑制其浮躁情緒,改變輕視馬虎的態(tài)度,進入專注穩(wěn)重的答題狀態(tài);五,平時學習踏實、知識掌握較好,但性格內向、動作慢的同學,宜先做中、高檔題,這樣可保證“大分”在手,并在最后半小時,保持穩(wěn)定情緒,加快答題速度;六,平時學習一般的同學則宜從頭答起,依次往后。這樣可以先易后難,順理成章,增強信心,有利于提高考試效率。考生在制訂好答題順序后,合理安排每一題的解答時間限度,不要在某一試題上花太多時間而影響別的題目的解答時間。
審題:千萬避免錯漏
審題是答題的關鍵,動筆之前,要弄清題目含義和要求:一,不要怕審題費時,防止答非所問,因小失大;二,明確審題目的。了解題意、題型,抓住關鍵詞和突破口,找準答題要點。做到認真、細致,理解、吃透題意;三,多念原題。提高審題的準確性,加強針對性和目的性;四,先審題后下筆。看清題中給出的每一個已知條件,避免遺漏、理解錯誤;五,特別注意題中的關鍵詞匯和術語。正確理解它們的意思,緊扣題眼,按要求解答;六,注意題中括號及提示性、解釋性文字,看清題目要求;七,尋找解題途徑。對題中涉及到的知識逐一分析,從邏輯角度挑選整理,找到解決題中問題的辦法;八,發(fā)掘隱含條件;九,消除“定勢思維”。不要和以前做過的題比較,機械模仿原題的方法來解,因生搬硬套而造成失誤;十,弄清每題的四大組成部分:解題條件、發(fā)問事項、解題規(guī)則、寫答案的地方。
糾錯:全面檢查別馬虎
檢查時間要以15分鐘左右為宜。由于考生在考場上處于高度緊張狀態(tài),所以思維、閱讀速度、行動速度加快,而思維廣度、視覺角度縮小,所以失誤點增加。因此,錯題、漏題是正常現(xiàn)象,全面檢查則是補遺糾錯的最好辦法。因此,做完解答后一定從作答方式、有無漏答、答案與題號是否對應等方面對試卷進行全面檢查。
交卷:不浪費每一分鐘
考場氣氛往往會干擾考生的注意力。考試中途也許會有人提早交卷,遇到這種情況,自己一定要鎮(zhèn)靜,集中注意力和精力。要記住,不能提前交卷,即使很有把握,也要強迫自己堅持到最后一分鐘。有些錯誤往往是最后幾分鐘才發(fā)現(xiàn),要用有限的時間對試卷、試題反復認真檢查和驗證,決不能放棄考場上的每一分鐘。