山東壽光現(xiàn)代中學(xué)— —我校設(shè)立了心理宣傳欄

近日，我校心理健康教育科在綜合辦公樓中間連廊西墻處設(shè)立了心理宣傳欄。心理宣傳欄的設(shè)立是為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校的心理教育工作，向全體師生普及科學(xué)的心理健康知識。

本次宣傳欄的內(nèi)容主要是讓大家了解健康常識，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，了解什么是心理咨詢，心理咨詢能夠?yàn)槲覀兲峁┠男椭綍r(shí)對心理咨詢的一些誤解，掌握正確的自我減壓方法，克服考試前和考試中的焦慮情緒，知道什么時(shí)間學(xué)習(xí)效果最好以及促進(jìn)睡眠的要訣等。

今后，心理健康教育科將會根據(jù)學(xué)校工作重點(diǎn)以及學(xué)生的實(shí)際心理需求，及時(shí)更換心理宣傳欄內(nèi)容，讓同學(xué)們及時(shí)了解心理健康的相關(guān)知識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)的方法，以便使自己能愉快的投入到學(xué)習(xí)與生活中。