上海市南洋模范中學是中國人自己創辦的最早的新式學堂之一．創建于1901年，其前身是南洋公學附屬小學。1938年遷入天平路200號。2000年9月天鑰校區啟用。2009年8月，天平校區遷入零陵路453號。

根據國家的布局調整，學校1956年改為公立，1959年被列為上海市重點中學。2005年，學校被評為“上海市實驗性示范性高中”。1950年4月．毛澤東主席應高一學生的請求為學生壁報題名“青鋒”。2001年8月，江澤民主席為百年南模寄語“四個模范”。

南苑以“勤、儉、敬、信”四字校訓鞭策學生，形成“學業扎實、生活樸實、工作踏實、身體結實”的校風、“嚴慈、嚴明、嚴格、嚴謹”的教風和“求真、求實、求精、求新”的學風，致力于將學生培養成“四個模范”式的優秀學生，將學校創辦為“學習型、溫馨型，數字化、國際化”的現代學校。

一百十多年來，南模中學4萬多名畢業生的足跡遍布祖國各地和海內外，其中67人次成為中國科學院、中國工程學院院士等國內外院士，其中就包括計算機專家王選，水利水電工程專家張光斗，物理學家、哲學家何祚庥，氫彈、原子彈工程專家唐孝威，通信與電子系統專家陳俊亮等。畢業生中有國家省部級干部、陸海空三軍將領、駐外大使、大學校長、學術權威、海內外著名人士、世界冠軍、著名演員及許多雖然普通但在崗位上辛勤工作的勞動者。

學校現有“零陵”、“天鑰”兩個校區。學校擁有現代的教育設施，有天然草皮的田徑場、交響樂演奏廳、多功能演示廳、室內籃球館、體操館、設備先進的信息化教室、理化生網絡化實驗教室、演播廳及設施先進的心理咨詢室、微格教室等專用教室，有新建宿舍樓，370多個床位全部朝南。

近年來，學校先后被評為北京2008奧林匹克示范校、全國中小學現代教育技術實驗學校、上海市行為規范示范校、市科技教育與研究顯著成效學校、上海市知識產權示范校、上海科技特色學校、上海市科技教育與研究顯著成效學校、上海市綠色學校等。上海市藝術教育特色學校、上海市雙語特色學校、上海TI數理技術實驗學校。學校連續十二年被評為上海市文明單位。獲全國模范職工小家、上海市工人先鋒號等先進稱號。2009年3月南模中學又被光榮授予“全國精神文明建設工作先進單位”稱號。2011年被授予“第三批全國文明單位”稱號。

學校有一支高水平的師資隊伍，有特級教師、高級教師60余人；市區名師名校長基地成員、領軍人才4人；區拔尖人才、學科帶頭人10余人；徐匯區中青年骨干教師10多人；碩士研究生及研究生課程學歷者30余人。百年南模，以理科教學見長聞名滬上，但也十分重視學生人文精神培養和使用技能訓練。籃球、交響樂、科技、美育、國防教育和社團活動是南模中學發展過程中逐漸形成的特色項目。百年南模，有優良的辦學傳統，注重人格教育，培養創新精神，教學質量上乘，每年有300多人次獲國際、全國及上海市各類獎項。

2008年學校成立境外部，設有加拿大BC省海外高中課程和對外漢語課程。境外部以教學質量打造世界品牌課程、以人文關懷營造和諧成長環境、以中西融合促進學生全面發展、以國際視野開創學生高遠人生，將南模中學的優質資源進行新的提升與整合，為培養“四個模范”式學生作貢獻。

南模中學每年將80%以上的學生輸送到全國最好的大學。2010年考入北大2人，清華3人，復旦大學44人，交通大學61人，同濟大學43人，香港城市大學2人，另外考入中國科技大學、南京大學、哈工大、武漢大學等名校共計48人。2011年復旦大學自主招生預錄取28人，交通大學自主招生預錄取33人。BC課程高三學生共43名，2011年收到美國、加拿大、瑞士等多所大學錄取通知書共計88份。我校一名學生入圍2011年美國精英夏令營（全市共2名）。2011年我校計劃招收全市推優生、自主招生、零志愿、名額分配、藝術、籃球特長生、境外學生、海外課程班學生等。其中高一新生10個班（含與交大合作的科創班一個），港、澳、臺和境外學生漢語系列班1-2個，與加拿大BC省合作的海外課程班2-3個（招收本國學生）。