四川德陽三中— —德陽三中舉行高考沖刺動(dòng)員暨心理調(diào)適講座

近日，德陽三中舉行了高三年級“高考沖刺動(dòng)員暨心理調(diào)適講座”。全體高三學(xué)生及老師參加了此次活動(dòng)。

此次活動(dòng)共分兩個(gè)階段。第一個(gè)階段為考前動(dòng)員。學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人就考前一個(gè)月學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，應(yīng)試技巧，生活起居作科學(xué)的指導(dǎo)。第二階段為考前心理講座。心理咨詢師用最前沿的心理學(xué)理論，最專業(yè)的知識，列舉了高考前常見的幾種心態(tài)，科學(xué)的分析了這幾種心態(tài)存在的原因以及該采取何種方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。對于普遍同學(xué)存在的考前焦慮緊張慌亂心理，老師現(xiàn)場引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“高考冥想”。讓學(xué)生的身心得到了放松。