上海市延安中學創建于1946年10月，初名上海真如中學。新中國成立后遷址延安西路并更為現名。1960年定為市重點中學，1979年鄧小平同志親筆為學校題寫了校名， 1998年遷至現址，2005年成為上海市首批實驗性示范性高中。

延安中學座落于長寧區，毗鄰虹橋開發區。校園占地約10萬平方米，建筑面積5萬多平方米，綠化面積近40%。是上海市花園單位。學校具有一流的教學設施，是上海中心城區規模最大、設施最新的現代化寄宿制高級中學之一。

學校擁有一支“師德高尚、理念先進、業務精湛、團結協作”的教師隊伍，現有特級教師7名，高級教師70多名，市、區級學科帶頭人、拔尖人才20多名，現有學生近2000名，有40個班級。

學校努力構建并優化以“輕負擔、高效益、多類別、分層次、個性化”為特色的課程體系，形成了“數學特色、科技見長、人文相濟、和諧發展”的辦學特色。

學校辦學成績斐然，被評為“全國精神文明建設工作先進單位”、“全國綠色學校”、“全國模范職工之家”，并連續九次被評為“上海市文明單位”。學校還獲得“聯合國EPD項目實驗學校”、“全國青少年科技創新2049計劃實驗校”、“中國創造學會創造教育專業委員會實驗基地”、“上海市中小學課程教材改革研究基地”、“上海市中小學二期課改實驗基地學校”、“上海市科技教育示范學校”、“上海市藝術教育示范學校”等殊榮。

學校在建校至今的60年中，在幾代“延安人”的共同努力下，形成了良好的校園文化和卓有成效的辦學模式及特色，培育了數以萬計的社會主義現代化事業的建設者和接班人。