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2014年 5月29日下午,在學校科技樓四樓會議室,青島資深心理專家、青島心理咨詢師協會副會長李克富老師為我校全體教職員工做了題為《塑造陽光心態 享受工作快樂》的心理輔導報告。
報告中,李克富老師從“陽光心態與工作快樂的基礎”“陽光與快樂的技術與藝術”“心態陽光與快樂工作的實踐”三方面給大家講解了“心理”與“道理”的區別,給大家提供了塑造陽光心態、享受工作快樂的方法、技巧,指出快樂工作和幸福生活是智慧的體現,取決于積極陽光的心態,強調“壓力、幸福、人際關系等心理現象都是一種主觀感覺,只存在于大腦中而且是比較的結果”。這些內容,能有效地幫助老師們緩解生活和工作中的壓力,平復偶爾會出現的焦慮、浮躁情緒。
李老師的報告生動形象、風趣幽默,秉承了他一貫的“好聽、實用”的風格,獲得老師們的廣泛好評。兩個小時的報告,大家聽的津津有味,普遍感覺意猶未盡,受益匪淺。