寧夏銀川唐徠回民中學— —走進催眠，體驗深度放松

11月12日下午，我校在階梯教室舉行了心理健康周系列活動之“走進催眠”體驗活動。活動由心理老師杭寧主持，開篇就大家對催眠和催眠治療的一些誤解予以了澄清，對于自我心靈成長和心理咨詢師治療來訪者心理困惑方面，催眠都有其非常重要的作用。隨后，學校心理社團的社長張琪偉同學為大家帶來一場催眠的深度體驗活動，伴隨著柔和的輕音樂，讓同學們跟隨著他的指令逐漸放松，帶領大家在催眠狀態下與自己的潛意識進行更深層次的溝通。
活動中，同學們積極配合，熱情高漲，不少學生進入了“REM催眠”狀態，體驗到了催眠的獨有魅力。