山東濟(jì)南一中— —濟(jì)南一中多措并舉開(kāi)展“減鹽防控高血壓”工作

為認(rèn)真貫徹市教育局、衛(wèi)生局等部門(mén)聯(lián)合下發(fā)的《濟(jì)南市減鹽防控高血壓項(xiàng)目督導(dǎo)專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)方案》文件精神，進(jìn)一步推動(dòng)“減鹽防控高血壓”項(xiàng)目的深入實(shí)施，進(jìn)一步提高師生的健康生活理念，降低師生人均食鹽攝入量，最大限度控制高血壓危害，濟(jì)南一中采取多種有效措施，認(rèn)真開(kāi)展減鹽防控高血壓工作。
   一是積極營(yíng)造宣傳氛圍。學(xué)校通過(guò)電子屏、宣傳欄、黑板報(bào)等多種形式，宣傳“低鹽生活、克克計(jì)較”、“低鹽飲食、健康成長(zhǎng)”的健康理念，讓廣大師生了解低鹽膳食、高血壓防控的相關(guān)知識(shí)，積極倡導(dǎo)健康的生活方式，營(yíng)造濃厚的健康教育氛圍。
    二是切實(shí)加強(qiáng)食堂管理。學(xué)校認(rèn)真做好食堂減鹽工作，一方面努力提高員工對(duì)減鹽防控高血壓工作的思想認(rèn)知，扎實(shí)開(kāi)展食堂工作人員的減鹽培訓(xùn)；另一方面要求食堂在確保飯菜口味、質(zhì)量穩(wěn)定的前提下，嚴(yán)格按照國(guó)家健康用鹽標(biāo)準(zhǔn)添加食鹽，促進(jìn)學(xué)校食堂用鹽的規(guī)范化管理，保證師生健康用餐。
    三是定期舉行健康講座。學(xué)校積極舉行“減鹽防控高血壓”專(zhuān)題講座，由學(xué)校校醫(yī)從“你知道自己每天吃多少鹽嗎？”、“你知道一個(gè)人每天應(yīng)該吃多少鹽嗎？”、“你知道口重給身體帶來(lái)的危害有多大嗎？”以及“科學(xué)的減鹽方法和減鹽技巧”等多方面，詳細(xì)講解“每人每天食鹽攝入量不超過(guò)6克”等高血壓防控方面的知識(shí)，強(qiáng)化師生的減鹽防控高血壓意識(shí)。
    四是扎實(shí)開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校召開(kāi)“鹽多必失”、“鹽多必傷”、“低鹽飲食、健康成長(zhǎng)”等主題班會(huì)，讓學(xué)生在交流、辯論中進(jìn)一步了解減鹽知識(shí)、強(qiáng)化減鹽意識(shí)、掌握控鹽方法。并通過(guò)“小手牽大手”實(shí)踐活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生向家長(zhǎng)宣講“減鹽控壓”知識(shí)，逐步形成“教育一名學(xué)生，帶動(dòng)一個(gè)家庭”的氛圍，從而使家校攜手共同實(shí)現(xiàn)“低鹽飲食、健康成長(zhǎng)”的目標(biāo)。
    一系列工作的開(kāi)展，使全校師生深刻認(rèn)識(shí)到了過(guò)量食鹽的危害，明確了合理膳食的具體要求，掌握了合理用鹽以及防控高血壓的方法和措施。學(xué)生們將學(xué)到的知識(shí)帶到家庭中，又讓“減鹽防控高血壓”意識(shí)深入影響到每個(gè)家庭，對(duì)全社會(huì)形成健康飲食理念起到了積極的促進(jìn)作用。