福建南安詩山中學(xué)— —詩山中學(xué)舉辦“直面中考，減壓前行”心理健康專題講座

為緩解初三年學(xué)生的心理壓力，有效減少不良情緒的影響，解決畢業(yè)班的心理困擾，11月10日下午，詩山中學(xué)舉辦了一場主題為“直面中考，減壓前行”的心理健康專題講座，該講座由學(xué)校兼職心理教師陳銘強(qiáng)老師主講。

講座上，陳銘強(qiáng)老師從小游戲著手，通過動畫、故事、漫畫等多種方式為學(xué)生講解關(guān)于如何調(diào)整心態(tài)、直面壓力、保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，引領(lǐng)同學(xué)們了解“壓力是什么？”、“怎么知道我有壓力”、“中考與壓力”、 “如何減壓”等問題，喚醒心中沉睡的力量，找到自我的信心。期間，陳老師幽默詼諧的語言，旁征博引、深入淺出的講解贏得了師生的陣陣掌聲。

整場講座氣氛活躍，生動形象，深受同學(xué)們的喜歡。輕松之余，同學(xué)們收獲更多的是自信，以正確的心態(tài)投入到初三年緊張的學(xué)習(xí)中，明確目標(biāo)，勇往直前。