“十年寒窗磨一劍,而今,最后的兩周時間我們既要鞏固好知識,還要調整心態、把準節奏以最好的身心狀態參加高考,這就是最后的淬火。”這是考前心理輔導講座上專家的開場白。為緩解高三學子考前心理壓力,充分把握和利用好最后的關鍵時刻,學校邀請了綿陽師范學院教育科學院院長、心理學博士后陳寒教授蒞臨學校為高三學子作考前心理輔導。
陳寒教授的講座從分享親身經歷入題,深入淺出、形象直觀。他從學生考前心理狀態到考試中間心態調整,從人體生物節律到飲食起居調整,方方面面作了詳細指導。陳寒教授鼓勵高三學子要重視高考但無需焦慮,要敢于直面高考“永不言棄”。整個講座圖文并茂,現場小測驗等互動環節學生參與積極,現場氣氛異常熱烈,與會學生一致反映獲益匪淺。
這是我校繼高三教師復習備考研討會之后,再一次把專家“請進來”,既提高了高三師生備考策略技巧,又增強他們應考信心。