為貫徹落實學校體育工作，樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、辛福生活一輩子”的現代健康理念，全面貫徹實施《學生健康體質標準》，增強學生的信心，改善學生的精神面貌，讓早操起到真正鍛煉身體，增強體質，提高學習效率的作用，2013年9月3日早晨7:20，西寧五中舉行了“陽光體育早操”啟動儀式。

本次陽光體育早操啟動儀式特別邀請到了西寧市教育局基教二處王金武主任和學校領導，本次活動還得到了武警青海總隊西寧支隊六大隊二中領導和官兵的大力支持，每班一名武警官兵親自下班帶操。啟動儀式包括政教處李成明主任介紹下班教官，黨委書記郭景皓和副校長高念紅分別給高一、高二年級授班旗，學生代表宣讀勵志詞，副校長沈武致辭，最后由校長關金海宣布西寧五中陽光體育早操啟動等程序。

全體學生隨著關校長的啟動指令，在武警教官的帶領下在學校操場進行了整齊有序的早操活動。全體同學步伐整齊，口號洪亮，彰顯出五中學子積極向上、拼搏奮進的精神。本次活動，不僅讓全體同學樹立了健康生活的理念，還增強了同學們的團隊意識和集體榮譽感，促進學生全面發展。