安徽安慶一中— —我校高一年級學生聆聽《如何應對考試焦慮》心理講座

10月19日下午，我校高一年級學生在一樓階梯教室聆聽了安慶市心理健康教育中心資深講師胡磊老師帶來的應對考試焦慮的心理講座，專業的心理測驗讓學生了解自己的考試焦慮狀況，有趣的心理小游戲讓學生體察心理焦慮的原因，有效的心理放松技術讓學生感受放松狀態，輕松而有內涵的心理圖片和音樂讓學生獲得前行的信心和力量，整個講座氣氛融洽、互動良好。教導處副主任李新民老師向帶來精彩講座的胡老師表示感謝并發表了聆聽本次講座的心得感受，鼓勵在場學生積極面對高中學習和生活，珍惜時間，努力成為更好的自己。