學(xué)習(xí)方面
1、 老師所帶過(guò)的學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題？他們會(huì)主動(dòng)尋求老師的幫助嘛？
答：在心理咨詢(xún)中，比較常見(jiàn)的問(wèn)題主要是情緒問(wèn)題，一般的心理問(wèn)題，學(xué)習(xí)壓力，異性交往，同齡人交往等人際關(guān)系上的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，很多學(xué)生都是自己來(lái)找老師的，少部分是通過(guò)班主任轉(zhuǎn)介的。
2、 對(duì)于學(xué)生的壓力方面，老師認(rèn)為學(xué)生的壓力最多是來(lái)自哪方面呢？一般學(xué)生的壓力會(huì)表現(xiàn)在哪方面？一般哪些措施最能幫助學(xué)生減壓？
答：我覺(jué)得學(xué)生的壓力主要來(lái)自家庭，這是由于父母的觀念，他們都認(rèn)為讀書(shū)就是一切。從心理學(xué)的角度看，高中生的主要任務(wù)是成長(zhǎng)，包括讀書(shū)，還有人際交往。特別是異性交往上，父母對(duì)此不了解，干涉太多，他們?nèi)狈χ笇?dǎo)的能力，因?yàn)闀r(shí)代背景的不同，父母所處的時(shí)代異性交往是比較封閉，現(xiàn)在則是比較開(kāi)放。學(xué)習(xí)壓力上學(xué)生大多會(huì)有心理落差，可能學(xué)生在初中時(shí)在班里是尖子生，到來(lái)一中有可能失去以往的優(yōu)勢(shì)。由于平衡招生政策，只要中考有405分都可以參加電腦派位，由電腦決定他念哪一間中學(xué)。這樣就變成不是學(xué)生選學(xué)校，是電腦選。這種招生策略使高中的普及率有所提高，但是相對(duì)的學(xué)生的質(zhì)量有可能下降.例如高三若有1200人，有600人能考上已經(jīng)很不錯(cuò)，剩下的600人其實(shí)是很想學(xué)好的，但是由于心理落差而放棄了。也有學(xué)生是由于適應(yīng)不良，特別是高一的新生，易形成厭學(xué)，高中不如中專(zhuān)技校好等觀念。作為心理老師，我主要是幫他們做利弊分析，減少厭學(xué)的情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。
3、 學(xué)校每月都有月考等考試，學(xué)生（尤其是高一的）能適應(yīng)嗎？會(huì)不會(huì)有學(xué)生不適應(yīng),出現(xiàn)例如考試焦慮等現(xiàn)象？這種現(xiàn)象的學(xué)生一般成績(jī)?nèi)绾?？是由于基礎(chǔ)差，怕考不好還是其他原因？這種情況要給予學(xué)生哪方面的輔導(dǎo)？
答：其實(shí)月考是每間學(xué)校都會(huì)有的，我自己也覺(jué)得是必要的，知識(shí)是需要檢測(cè)的，有不少學(xué)生是依靠這種考試壓力來(lái)學(xué)習(xí)的。考試焦慮在學(xué)生當(dāng)中是很普遍的，但只是一般的狀態(tài)性焦慮，考完試也就消失了。特質(zhì)焦慮較少。出現(xiàn)考試焦慮的學(xué)生一般會(huì)影響正常發(fā)揮，主要原因是怕考不好而覺(jué)得自己很失敗?？荚嚱箲]最直接的原因是擔(dān)心成績(jī)不理想，當(dāng)然也有其他間接因素：在重點(diǎn)班上的激勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生的攀比心理等。針對(duì)這種情況，我主要是開(kāi)展考前減壓訓(xùn)練，召開(kāi)關(guān)于考試焦慮的講座，介紹一些考試技巧，四步復(fù)習(xí)法等，同時(shí)在心理咨詢(xún)中引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“考試成功＝考出自己的水平”的觀念，消除攀比的心理。
我主要是從以下三方面去幫助學(xué)生減輕考試焦慮：1、傳授考試技巧，例如進(jìn)考場(chǎng)時(shí)向監(jiān)考老師，向同學(xué)打招呼，給予自己積極暗示。2、學(xué)會(huì)自我放松。在咨詢(xún)中會(huì)使用一些一般性的放松方法3、舉辦講座，介紹考試技巧，調(diào)節(jié)考試心態(tài)等。如果是嚴(yán)重考試焦慮的學(xué)生，我會(huì)利用系統(tǒng)脫敏法幫他減輕焦慮。不過(guò)還是要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況再考慮使用哪種方法。
4、 我看到成績(jī)單上有些學(xué)生兩科的成績(jī)很懸殊，這是學(xué)生主觀原因，特別愛(ài)學(xué)某一科造成的還是其他客觀原因？
答：其實(shí)學(xué)生學(xué)科之間成績(jī)懸殊，很多時(shí)候是學(xué)生對(duì)科任老師的偏愛(ài)而對(duì)某一學(xué)科特別喜愛(ài)。所以一間學(xué)校的好壞主要是看師資力量。其實(shí)是由于現(xiàn)今的高考制度給予了學(xué)生偏科的資本。因?yàn)楦呖嫉哪Ｊ绞?＋1＋綜合，到了高二分班后，學(xué)生在個(gè)別學(xué)科的優(yōu)勢(shì)就會(huì)很顯現(xiàn)出來(lái)，更會(huì)加重他偏科的傾向，因?yàn)槟繕?biāo)性更強(qiáng)，學(xué)生更愿意花更多的精力去學(xué)。
偏科還與師生溝通有關(guān)系。上面也提到學(xué)生偏科的原因很多時(shí)候是由于喜愛(ài)科任老師。但對(duì)于師生之間的溝通，我覺(jué)得不能過(guò)于理想化。由于物質(zhì)條件的限制，我們國(guó)家是實(shí)行大班教學(xué)，而不想歐美國(guó)家實(shí)行小班教學(xué)。高中老師普遍壓力大，工作量多，基本是從早上6點(diǎn)一直到晚上10點(diǎn)才下班，需耗費(fèi)很多精力，能完成基本工作任務(wù)已經(jīng)很不錯(cuò)，因此可能沒(méi)有太多的精力與學(xué)生溝通。同時(shí)學(xué)生還沒(méi)有樹(shù)立主動(dòng)與老師溝通的觀念，在現(xiàn)今的教育體制下，要改善師生交往的狀況，最重要是讓學(xué)生主動(dòng)找老師，讓老師去了解學(xué)生的需要；同時(shí)老師也應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去尋求老師的幫助。讓老師找學(xué)生，這不現(xiàn)實(shí)。
我覺(jué)得師生之間的矛盾，其實(shí)是可以緩解的。我認(rèn)為師生矛盾的原因主要有：
1、高中生自我意識(shí)的覺(jué)醒，對(duì)老師的觀念不認(rèn)同,堅(jiān)持自己的想法。
2、高中生看問(wèn)題還缺乏全局性，習(xí)慣從個(gè)人角度，特別是個(gè)人的喜怒哀樂(lè)出發(fā)，如老師的授課方式他不習(xí)慣，他會(huì)認(rèn)為老師故意針對(duì)他，卻沒(méi)想到老師是根據(jù)全班大部分同學(xué)的接受能力去授課的，他以自己為中心，忽略了整體。
3、老師的素質(zhì)，老師所面臨的工作壓力，職業(yè)倦怠還有各種因素也會(huì)影響師生的溝通。
因此我覺(jué)得改善師生溝通不僅僅與老師學(xué)生有關(guān)，還關(guān)系到政府對(duì)教育事業(yè)的投入，改善教師的福利，從物質(zhì)上給予教師支持。其次可以增加師資力量，減輕老師的工作量。
5、 班上學(xué)生有沒(méi)有厭學(xué)情緒？表現(xiàn)在哪些方面？如上課不認(rèn)真，不交或遲交作業(yè),對(duì)待老師的要求不予理睬，曠課，遲到，早退？根據(jù)老師的分析，學(xué)生產(chǎn)生這種情緒的原因有哪些？老師如何做他們的思想工作？如果屢教不改，老師該如何處理？
答：在心理咨詢(xún)中，有不少學(xué)生會(huì)有厭學(xué)情緒，這主要是學(xué)生關(guān)于自身升學(xué)與擇業(yè)的矛盾。就如上面所提到的1200人中只有600人考上，剩下的600人就會(huì)考慮自己高中畢業(yè)后要怎么辦？讀中專(zhuān)會(huì)否更好？畢竟中專(zhuān)是學(xué)習(xí)一門(mén)技能，更有利于將來(lái)的就業(yè)。由于受到社會(huì)的“讀書(shū)無(wú)用論”的影響，降低他們對(duì)自己學(xué)業(yè)的價(jià)值認(rèn)同。最明顯的是大學(xué)生與中專(zhuān)生的就業(yè)收入相差不大，雖然工作性質(zhì)不一樣，但直觀的經(jīng)濟(jì)效益還是體現(xiàn)不出學(xué)業(yè)的價(jià)值。
一般來(lái)說(shuō)，針對(duì)厭學(xué)情緒，一般來(lái)說(shuō)做職業(yè)生涯設(shè)計(jì)來(lái)緩和厭學(xué)情緒，但并不實(shí)際。在大學(xué)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)并不普及，高中就更少。所以職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的責(zé)任一般是由家庭承擔(dān)。若是條件允許，父母可以求助于社會(huì)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，讓孩子接收相關(guān)的信息，讓專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)通過(guò)評(píng)測(cè)為孩子做出職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，讓孩子發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。
情緒，人際交往方面
6、 有學(xué)生不能融入新的班集體或者性格孤僻，不善于與同學(xué)交流，我們可以通過(guò)什么方法來(lái)增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和同學(xué)們的歸屬感？主題班會(huì)的幫助大不大？
答：主題班會(huì)有一定的作用，可以交給班干部來(lái)上，由學(xué)生自己控制。可以在班會(huì)上舉行關(guān)于人際交往方面的主題班會(huì)，在假期里也可以組織集體活動(dòng)，拉近同學(xué)們的距離。但是考慮到安全問(wèn)題，學(xué)校一般是不允許老師組織學(xué)生外出的。另外班主任的作用不可忽視，班主任作為班的領(lǐng)導(dǎo)人，對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理，在增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和同學(xué)的歸屬感上起著舉足輕重的作用。但是由于還要兼任幾個(gè)班的任課老師，可能沒(méi)有這么多精力去做。如果條件允許，班主任能只帶一個(gè)班的話(huà)，這更有利于發(fā)揮班主任的作用。
7、 早戀問(wèn)題在一中的情況如何？學(xué)校主要采取哪些措施來(lái)制止和預(yù)防呢？老師您又是怎樣看待的？如果您發(fā)現(xiàn)班上有學(xué)身談戀愛(ài)，您會(huì)如何處理?在屢教不改的情況下，又該如何處理？對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)好與成績(jī)不好的，要不要分別對(duì)待？
答：其實(shí)每間學(xué)校都會(huì)有早戀的問(wèn)題。畢竟愛(ài)情是人類(lèi)最美好的情感，但是對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，他們并不具備談戀愛(ài)的資格，因?yàn)橛懈匾氖碌戎麄儭Ｉ鐣?huì)與家庭的反對(duì)也讓學(xué)生有所顧忌。我認(rèn)為早戀不應(yīng)該是一種現(xiàn)象，而是一種行為，早戀的原因一般有3個(gè)：
1、 在家庭里缺乏愛(ài)，需要情感上的支持
2、 區(qū)分友情與愛(ài)情的能力不足
3、 社會(huì)環(huán)境，影視作品對(duì)學(xué)生的影響
一般來(lái)說(shuō)，我們界定早戀主要是從生理年齡的角度，其實(shí)應(yīng)該從心理年齡去界定，有部分學(xué)生的心理成熟度發(fā)展得比較早，也有學(xué)生從高中在一起一直到結(jié)婚，不能一概而論。但是畢竟這只是少數(shù)，絕大多數(shù)還是不能堅(jiān)持到最后。所以對(duì)于高中生的早戀問(wèn)題，我們要有技巧，避免羅蜜歐與茱莉葉效應(yīng)。其實(shí)老師與父母對(duì)于學(xué)生早戀問(wèn)題，不用過(guò)于擔(dān)心，百般干涉，這樣反而更容易激發(fā)起學(xué)生的逆反心理。同時(shí)高中生自尊心很強(qiáng)，我們要在保護(hù)好他們的自尊上再做出引導(dǎo)。在心理咨詢(xún)中，我一般會(huì)問(wèn)他們?nèi)齻€(gè)問(wèn)題：
1、你覺(jué)得高中階段最重要是什么？
2、可以做到學(xué)習(xí)與戀愛(ài)兩不誤嗎？
3、如果能，你是怎樣做到的？
一般來(lái)說(shuō)，老師和家長(zhǎng)的反對(duì)，學(xué)生都會(huì)有所顧忌，也會(huì)去思考這些問(wèn)題。學(xué)生其實(shí)還不具備真正意義上的獨(dú)立人格，還是需要從他人，從社會(huì)上獲得支持與認(rèn)同。
我覺(jué)得要防止早戀，應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生多進(jìn)行正常的異性交往。一對(duì)一最容易發(fā)生早戀行為，學(xué)生也需要這種體驗(yàn)，想從愛(ài)情中得到。在對(duì)異性的了解增多，這種需要得到滿(mǎn)足，能降低早戀發(fā)生的可能性?？梢韵?qū)W生介紹這個(gè)比喻：高中是一個(gè)池塘，這里有不少的魚(yú)；大學(xué)是一個(gè)湖泊，這里有更多其他種類(lèi)的魚(yú)；社會(huì)是一個(gè)大海，這里不僅有魚(yú)，還有其他物種。因此愛(ài)情的選擇是多種所樣的，并不急于一時(shí)。對(duì)待早戀的學(xué)生不應(yīng)該堅(jiān)決反對(duì)，這樣學(xué)生的共情得不到滿(mǎn)足。其實(shí)學(xué)生也不需要你幫他作決定，他只是想得到你的認(rèn)同，我們可以幫他做利弊分析，問(wèn)剛才提到的那三個(gè)問(wèn)題，這樣學(xué)生會(huì)更容易接受你的建議。
8、 現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用越來(lái)越廣泛，對(duì)學(xué)生的吸引力比較大，學(xué)生會(huì)否因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)影響了學(xué)習(xí)？情況嚴(yán)重嗎？學(xué)校會(huì)采取哪些引導(dǎo)措施？
答：網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用不僅對(duì)學(xué)生有影響，對(duì)整個(gè)社會(huì)也有影響，就是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)，我們進(jìn)入了信息時(shí)代。所以網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一把雙刃劍，老師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)去學(xué)習(xí)，例如看高考備考的錄像，做研究性課題。當(dāng)然也會(huì)有學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，這大多是來(lái)自家庭問(wèn)題。學(xué)生出現(xiàn)情感缺失，家庭成員溝通受阻，導(dǎo)致學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)上去得到情感上的滿(mǎn)足。對(duì)此學(xué)校首先是加強(qiáng)管理，內(nèi)宿生不許出外。其次社會(huì)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧的管理。不少網(wǎng)吧門(mén)前都貼有：“未成年人不得入內(nèi)”的標(biāo)語(yǔ)，但是在里面上網(wǎng)的絕大多數(shù)是學(xué)生。因此加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧的管理刻不容緩。有些家長(zhǎng)不愿意孩子假期里在外面上網(wǎng)就在家里開(kāi)通了網(wǎng)線(xiàn)。假期結(jié)束就取消了網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，但是就有學(xué)生以此要挾不開(kāi)通網(wǎng)線(xiàn)就不學(xué)習(xí)。針對(duì)高中生自制力不足，因此還是建議家長(zhǎng)不要在家開(kāi)通網(wǎng)線(xiàn)，以免學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。
9、 每次考試后，一定會(huì)有些學(xué)生因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想而灰心氣餒，我們可以通過(guò)什么樣的方法來(lái)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題？同時(shí)，我們應(yīng)如何幫助他們重新樹(shù)立信心？
答：主要還是通過(guò)觀察，從日常的精神狀態(tài)，人際交往上的變化去觀察。其實(shí)大部分學(xué)生還是會(huì)主動(dòng)求助于心理老師，但還是有少部分學(xué)生缺乏這種主動(dòng)性，這就需要班主任細(xì)心去留意，去觀察。針對(duì)成績(jī)不理想，主要是引導(dǎo)學(xué)生換個(gè)角度看問(wèn)題。可以這樣給學(xué)生分析；他這次考了第10名，那么他進(jìn)步的機(jī)會(huì)就有9個(gè)，如果他考了第5名，進(jìn)步的機(jī)會(huì)就只有4個(gè)。這樣讓學(xué)生從負(fù)面情緒解脫出來(lái)，并鼓勵(lì)其從小目標(biāo)開(kāi)始，逐步體會(huì)成功體驗(yàn)，從而樹(shù)立信心。
10、 高中生當(dāng)中，學(xué)生難免有自己的個(gè)性，針對(duì)個(gè)性特別突出的學(xué)生，我們應(yīng)該怎樣對(duì)待他們？
答：我覺(jué)得個(gè)性突出是一件好事，我們應(yīng)該尊重學(xué)生的個(gè)性的，同時(shí)也要堅(jiān)持學(xué)校的規(guī)章制度。引導(dǎo)學(xué)生尋找自己在團(tuán)體中的位置，當(dāng)個(gè)人利益與團(tuán)體利益有沖突，著重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作精神，并給學(xué)生做損失分析，讓他明白個(gè)人利益與團(tuán)體利益的關(guān)系。其實(shí)學(xué)生也是明白事理的人，只是從全局去考慮問(wèn)題的能力還不成熟。
11、 是否有學(xué)生因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)狀況或成績(jī)產(chǎn)生自卑心理，老師該如何引導(dǎo)他們擺脫這種心理負(fù)擔(dān)？
答：有不少學(xué)生自卑都是由于成績(jī)或者是家庭經(jīng)濟(jì)狀況的。但是從心理學(xué)來(lái)看，自卑也不是完全消極的，阿德勒就主張自卑是人成功的動(dòng)力。所以我們作為老師應(yīng)該激發(fā)自卑的積極因素，引導(dǎo)學(xué)生內(nèi)心力量，可以用一些名人事跡去激烈學(xué)生。例如林肯的奮斗史，拿破侖的事跡。針對(duì)貧困生，可以用中國(guó)的富豪們大多是白手起家的事例去激勵(lì)他，讓他知道貧困是可以改變的，只要他努力，總有一天他會(huì)擁有屬于自己的天空。
