“超限效應”源于大家非常熟悉的一則故事：有一次，美國著名作家馬克·吐溫在教堂里聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，深受感動，就準備捐款，并掏出自己所有的錢。過了10分鐘后，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，他于是決定一分錢也不捐。到牧師終于結束了長篇的演講開始募捐時，馬克·吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，相反。還從盤子里偷了兩元錢。
    這個故事告訴我們，刺激過多、過強或作用時間過久，會引起極不耐煩或逆反的心理現象，心理學上稱之為“超限效應”。
    “超限效應”時常出現在教師對學生的批評教育工作中，它啟示我們，在批評或表揚學生時，應掌握一個“度”。“不及”固然達不到既定的目標，但“過度”又會產生超限效應，非但起不到應有的效果，甚至會出現一些反作用。
    我們的教師，特別是班主任老師，在批評教育學生時，為了防止出現“超限效應”，要注意以下幾點：
    1、要先充分表揚，再作適度批評。學生犯了錯誤后，教師要作具體分析。有時學生的動機和愿望是好的，只是做事的方式方法不當，才造成了主良后果；有的學生犯錯誤可能是因為年齡小，缺乏社會經驗，沒有認識到問題的嚴重性。如果我們在批評學生之前，能夠充分挖掘學生身上的閃光點，先表揚和肯定其正確的一面，拉近師生之間的心理距離，創設一種彼此理解、易于溝通的氛圍之后，再誠懇適度地指出其缺點和錯誤，學生就容易接受教師的教育了。
    2、批評要選擇適當場合，把握最佳時機。教師在對學生進行批評教教育時，要以愛護學生為出發點，最大限度地保護好學生的自尊心。教師要把嚴格要求與尊重人格有機結合起來，選擇合適的批評場合，盡量不要傷害學生的自尊心。教師還要注意把握最佳時機，針對不同學生的特點，在最有效和最易發揮作用的時候對學生進行批評教育。
    3、批評要就事論事，適可而止。教師批評學生時，要注意就事論事，切忌翻出陳年老賬或算總賬，只抓住學生應該批評的這一點切中要害。教師批評學生時，語言要中肯簡練，切忌重復羅嗦，不著邊際。批評要把握好時間，做到適可而止，不能引起學生的反感。
    4、批評要掌握分寸，寓批評與鼓勵之中。先從批評入手，再從側面引導鼓勵學生，同樣會收到良好的教育效果。教師在批評時，要注意在指出問題、進行批評之后，要給學生分析問題的實質，分析改正的方向，并要及時進行鼓勵與啟發，讓學生容易接受。
    由此可見，批評學生也是一門學問，教師要注意找竅門，用巧勁，防止出現“超限效應”。